Fitness centrum
Posilovnu tvoří moderní posilovací stroje značky Grün Sport rozmístěné na celkové ploše 400 m2. Prostorné fitcentrum je rozděleno na čtyři místnosti. V kardio zóně naleznete stepper, dva orbitracy, veslovací trenažér, 6x běhací pás a 4x stacionární kolo.
V ostatních odděleních je kompletní plejáda posilovacích strojů na veškeré partie s možností plynulého nastavení zátěže pomocí cihliček, nebo klasických kotoučů a oddělení s jednoručními činkami a nakládacími žerděmi.
Nebojte se přijít, náš vyškolený personál poradí každému, jak správně začít a dosáhnout svého cíle. Máme bohaté zkušenosti se všemi typy postav, ženám předvedeme speciální program na redukci tělesného tuku.Stroje jsou dimenzovány tak, aby byly vhodné jak pro začátečníky, tak pro pokročilé nebo závodníky. V posilovně můžete získávat svalovou hmotu, ztrácet nadbytečné kilogramy nebo obecně nabývat sílu. Činky máme od lehoučkých pro něžné víly, až po těžké pro náročné siláky. Budete mile potěšení přátelskou klubovou atmosférou, kde je každý vítán.
Nabízené služby:
- moderně vybavená posilovna 400m2
- kardio-běhací pás, stepper, orbitracy, stacionární kola, veslovací trenažér
- tréninkové plány
- osobní trenéři
- dietní programy, výživa
- bar plný výborných nápojů a dobrot
- suplementy před a po tréninku
Zajímavé informace ke cvičení:
Všechno máme zahrnuto v našich službách a rádi vám informace poskytneme i osobně při návštěvě "našeho - vašeho" fitka.
- proč mít osobního trenéra - sparing partner, se kterým cvičíš účelně, správně a umí tě vyhecovat!
- poradenství o stravě, výživových doplňcích před a po cvičení - proč si mám nechat radit?
- tréninkové plány - co ti správně nastavený individuální tréninkový plán přinese?
- kruhový trénink a další typy na cvičení - kruhový trénink - co to znamená?
- jídelníček - co ti správně nastavený individuální tréninkový plán přinese?
- jaké svaly máme??..kde je vlastně máme hledat než je cvičením probudíme k aktivitě???
Bližší informace o cenách najdete v ceníku
https://www.kentoyafitness.cz/fitness-centrum#sigFreeId877a506320
Servis a služby
Péče o tělo - ke standardu patří kvalitní a vždy dostupné přípravky péče o tělo. Už si nemusíte zoufat, když si zapomenete ručník, šampón nebo odličovací tampóny. Vše je u nás k dispozici jako součást servisu členům.
- Ručník vám místo nezabere - na požádání vám zapůjčíme za mírný poplatek 15,- Kč ručník, který při odchodu jednoduše zahodíte do připraveného boxu. Nemusíte ho nosit v tašce mokrý domů, prát a sušit. Uděláme to za vás!
- Sprchový gel - po cvičení můžete použít naše sprchové gely, které jsou k dispozici u každé sprchy.
Pro dámy i pro pány - je možno použít ZDARMA i papírové kapesníky, pleťová mléka, pleťovou vodu i odličovací tampóny. - Fén - vysušte si vlasy - v šatnách máte možnost použít fén na vlasy.
- Nemusíte si s sebou brát žádnou těžkou tašku, stačí jen věci na cvičení!
Péče o mysl - pročtěte si v klidu časopisy, jejichž předplatné jsme si pro vás zajistili, relaxujte po tréninku v naší recepční kavárně, na chvíli se zastavte a potěšte se dobrým pocitem, že jste pro sebe udělali něco dobrého.
Správná výživa - na našem baru Vám obsluha připraví kompletní pitný a výživový režim, který je důležitý pro maximální zefektivnění tréninku.
Sportovní výživa před i po cvičení - obsluha vám ráda doporučí, poradí a uvaří :o)
- Na baru máte možnost zakoupit množství doplňků před či po cvičení v patřičné dávce - kusově, tabletově:
- spalovače
- energizery
- proteinové nápoje
- sacharidové nápoje
- aminokyseliny
- V naší nabídce najdete dostatečné množství suplementů kvalitních značek All Star, NUTREND, Weider, VITALMAX, Dymatize,Matrix, Champion a mnoho dalších...
- Suplementy (celé balení) si můžete objednat přímo na recepci nebo mailem více informací a to na den kdy přijdete opět mučit tělo.
- Dětský koutek -je připraven pro vaše děti v prostoru aerobní zóny.
- Dětský koutek je připraven pro vaše děti v prostoru aerobní zóny a je vybaven stolečkem se židlí, kobercem a děti se mohou zabavit malováním a hraním si s připravenými hračkami. Připravujeme pro ně i DVD, aby mohly sledovat své oblíbené pohádky, které jim můžete do posilovny přinést.
-
V současné době nemáme speciální službu na hlídání dětí a děti jsou v koutku na zodpovědnost rodičů.
WI-FI zcela zdarma - zasurfujte si po tréninku u proteiňáku či kávy s Kentoyou. K pohodlnému připojení Vám bude chybět pouze přihlašovací heslo, které Vám obsluha na baru ráda sdělí.
V.I.P. skříňky - možnost pronájmu V.I.P. skříňky. Měsíční pronájem již od 290,- Kč / měsíc. (platba předem na jeden rok) Soukromé skříňky je možno pronajmout i jednotlivě bez roční permanentky minimálně na 1měsíc, maximálně 4 roky. Částku za pronájem na požadované období se platí hotově.
K čemu skříňky mají sloužit:
- Využívejte soukromé skříňky pouze na sportovní či sprchovou obuv a předměty typu vlastní kosmetika - šampon, doplňky ke cvičení - opasek, háky apod.
K čemu skříňky nebudou sloužit určitě: - V žádném případě nenechávejte ve skříňkách svoje sportovní oblečení nebo ručníky.